Géraldine, 10 séances, Thérapie Brève: « efficacité et rapidité, sans précipitation »

Je vivais depuis trop longtemps des périodes sombres où il m’était difficile d’imaginer un avenir serein pour mon esprit. Fatiguée des thérapies « classiques » ou des solutions médicamenteuses qui ne réglaient pas mes soucis, je me suis tournée vers une thérapie brève. L’aspect pratique et concret m’attirait particulièrement. Je voulais de l’efficacité et de la rapidité, mais sans précipitation.

Veronika Heidinger m’a appris à démêler les noeuds de mon esprit, à en éclairer les différentes parties souvent étouffées, à renouer le dialogue avec moi-même. Avec des exercices concrets ou en cherchant ensemble comment apprivoiser mes différents fonctionnements, j’ai rapidement « mis à plat » ce que je considérais avant comme des « bugs » de mon esprit.

Sa tolérance et sa bienveillance m’ont aidé à mieux voir les différentes parties de ma personnalité, et les faire cohabiter sereinement. Je me sens maintenant plus confiante en mes capacités quotidiennes, et surtout plus actrice de ma propre vie. Merci encore. G.H.