Jacqueline, 5 séances, Thérapie Brève « …dépression installée depuis quelques années … »

J’ai contacté Veronika Heidinger lors d’une dépression installée depuis quelques années (problèmes dans mon couple), mais non soignée car elle était supportable. Elle s’est aggravée plusieurs mois après un problème de santé (une opération qui m’a laissée avec une paralysie, des douleurs constantes et une grande fatigue). Le déclencheur a été quand tout cela m’est devenu insupportable. Ne voulant pas « sombrer » davantage, j’ai décidé de consulter un médecin pour avoir un traitement médicamenteux ainsi qu’un(e) psychothérapeute.
J’ai trouvé en Veronika une personne à la fois bienveillante, accueillante, attentive et professionnelle. Elle m’a proposé à chacune de mes 5 séances (thérapie brève), espacées d’une dizaine de jours, un exercice à réaliser, assez facile à mettre en pratique et parfois amusant. Les congés d’été sont maintenant arrivés, avec une interruption des séances. J’ai de meilleures relations avec mon mari et nos enfants, l’ambiance est plus agréable au sein de notre famille et je pars en vacances plus sereine et plus détendue.
Je n’ai pas de séance prévue avec Veronika pour la rentrée, ne pensant pas en avoir besoin. Si toutefois le besoin s’en fait sentir après les vacances, je n’hésiterai pas à la rappeler pour un nouveau rendez-vous. J.S.