Loic, 5 séances, Thérapie Brève: « travailler sur mes dispositifs cachés d’auto sabotage »

J’étais en train de passer une période difficile dans tous le sens (travail, famille, couple, etc) et je me suis posé la question suivante : peut-être c’est moi ?  J’ai réalisé 5 sessions de thérapie avec Veronika Heidinger afin de reconnaître et travailler ensemble sur mes dispositifs cachés d’auto sabotage, et j’ai pu voir comme c’était un peu moi-même qui se mettais des bâtons dans les roues, indépendamment des soucis extérieurs qui pouvaient être réels. Nous avons vu ensemble comment j’avais construit cette façon de faire et les affaires du passé que j’avais à ranger.  Bien que je n’ai pas pu les ranger comme j’aurais voulu (cela ne dépendait uniquement de moi), comprendre l’origine de certaines choses m’a fait beaucoup de bien.  J’ai pu voir un changement visible, et bien qu’il s’agît d’un processus, cela m’a mis sur la bonne voie. L.W.